Tag Archives: yoga dhyana

LatestLife style

ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಮರೀಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ… ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗುತ್ತಾ?

ಇವತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿಯೇ ಬದುಕಬೇಕಾದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನೆಮ್ಮದಿಗಾಗಿ ಪರಿತಪಿಸಬೇಕಾದ, ಬೇರೆಯವರು ಖುಷಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಕೊರಗಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದು ತಲುಪಿದ್ದೇವೆ... ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಕಾರಣ...