ಮನದ ನಂಬಿಕೆಯೇ ಬದುಕಿನ ಗೆಲುವು.. ಮನಸಿನ ತೋಟದಿ ಆಶಯದ ಹೂ ಅರಳಲಿ…

ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯೂ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿರುತ್ತದೆ. “ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನೀವು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಆಶಾವಾದ, ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉಣಿಸಿ” ಎಂಬ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಂದೇಶವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ದಿವ್ಯ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಲೇಖಕಿ ಜಯಶ್ರೀ ಜೆ ಅಬ್ಬಿಗೇರಿ ಅವರು ಒಂದಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಓದಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ತಿಳಿಸಿ..

ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ತಾನಾಗಿಯೇ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ.

ತಮಿಳು ಸಾಹಿತ್ಯದ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾವ್ಯವಾದ ‘ಪುರನಾನೂರು’ ಗ್ರಂಥದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಥೆಯು ಈ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ರಾಜನು ಯುದ್ಧದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನಿರಾಶೆಗೊಳಗಾಗಿ ತನ್ನ ಸೋಲನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆಗ ಅವನ ಆಸ್ಥಾನದ ಕವಿ ಮತ್ತು ವಿದ್ವಾಂಸರು ರಾಜನಿಗೆ ಅವನ ಹಳೆಯ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಅವನಲ್ಲಿರುವ ನೈಜ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮಿಳು ಸಾಹಿತ್ಯದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ರಾಜನಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.

“ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಾವು ನೀಡುವ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ನೀನು ಜಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೀಡಿದರೆ, ನಿನ್ನ ಸೈನ್ಯಕ್ಕೆ ಸೋಲು ಅಸಾಧ್ಯ” ಎಂದು ಬೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕವಿಯ ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿದ ರಾಜನು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ನಿರಾಶಾವಾದವನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಜಯದ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನು ಕೇವಲ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ತನ್ನ ಪ್ರಜೆಗಳ ಹೃದಯವನ್ನೂ ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ. ಈ ಕಥೆಯು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಪಾಠವೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ನಂಬಿಕೆಯೇ ಬಾಹ್ಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣ.

ನಮ್ಮ ಯೋಚನಾ ಲಹರಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗ್ರೀಕ್ ಮಹಾನ್ ಸಾಧಕರ ಚಿಂತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗ್ರೀಕ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಸಾಕ್ರಟೀಸ್ ಹೇಳಿದಂತೆ, “ಪರಿಕ್ಷಿಸದ ಜೀವನವು ಬದುಕಲು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ” (An unexamined life is not worth living). ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನ ಅಪರೂಪದ ಗಾದೆಯಾದ “ನಿಶ್ಯಬ್ದ ನದಿಯು ಆಳವಾದ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ” (Still waters run deep) ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟು ಆಳವಾದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ಲೇಟೋ ಅವರ “ಸ್ವಯಂ ವಿಜಯವೇ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಜಯ” ಎಂಬ ಮಾತಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ “ಮಡಕೆಯು ತುಂಬುವ ಮುನ್ನ ಹನಿ ಹನಿಯಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು” ಎಂಬ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಗಾದೆಯು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಸ್ಟಾಟಲ್ ಚಿಂತನೆಯಾದ “ನಾವು ಪದೇ ಪದೇ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದೇ ನಾವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ” ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಾಟಿಯಾಗಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನ “ಸಣ್ಣ ಕೊಡಲಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಓಕ್ ಮರಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸುತ್ತವೆ” ಎಂಬ ನುಡಿಯು ಸತತ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮಹತ್ವ ಸಾರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇಪಿಕೂರಸ್ ಅವರ “ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ಬಯಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು” ಎಂಬ ತತ್ವ ಮತ್ತು “ನೆರಳುಗಳು ಬೆಳಕು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ” ಹಾಗೂ “ಪ್ರತಿ ಮೋಡಕ್ಕೂ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಅಂಚಿರುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ಅದ್ಭುತ ಆಶಾವಾದದ ಆಂಗ್ಲ ನುಡಿಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸದಾ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಉಣಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಆರು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ ಸಂಭಾಷಣೆ (Positive Self-Talk): ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನೀವು ದಿನಾಲೂ ನೀಡುವ ಸಂದೇಶಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸದಾ “ನನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯ”, “ನಾನು ಜಯಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಾಗ, ಮನಸ್ಸು ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನೇ ಸತ್ಯವಾಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನುಡಿಗಳನ್ನು ಸಾರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಿನ ದಾರಿ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಆರಂಭವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅದೇ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

 ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (Feeding Hope): ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂತಹ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಂದರೂ ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಸೋಲುಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಆದರೆ ಕಲಿಯುವ ಪಾಠಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮನಗಾಣಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸದಾ ಆಶಾವಾದದ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾ ಸಾಗಿದರೆ, ಹೊರಗಿನ ಕತ್ತಲೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಾಧಿಸದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲೂ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಅವಕಾಶ ಅಡಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಆಶಾವಾದದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಯಶಸ್ಸು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ.

 ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾನಾರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆ (Pursuit of Truth): ಯಾವಾಗಲೂ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಜ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಒಡ್ಡಬೇಕು. ಸುಳ್ಳು ವದಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪದ ನೀಡಬಾರದು. ಸತ್ಯದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಮನಸ್ಸು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣವು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಘನತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಜ್ಞಾನದ ಹಸಿವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸದಾ ಜಾಗೃತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಸನದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

 ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ (Self-Reflection): ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ನಡೆ-ನುಡಿಗಳನ್ನು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗ್ರೀಕ್ ಸಾಧಕರ ತತ್ವದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಹನಿ ಹನಿಯಾಗಿ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ನಿಜವಾದ ಯಶಸ್ಸು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಇತರರನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪರಿಶುದ್ಧವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.

 ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಉಣಿಸುವುದು (Nourishing with Love): ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ದ್ವೇಷ, ಅಸೂಯೆಗಳ ಬದಲು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಉಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿ. ಪ್ರೀತಿ ಇರುವ ಸ್ರೋತದಲ್ಲಿ ಸದಾ ಶಾಂತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ವಿಶಾಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರ ಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯೇ ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳದಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತಬೇಕು.

 ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸತತ ಪ್ರಯತ್ನ (Consistency and Action): ಒಳ್ಳೆಯ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ದಿನಾಲೂ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳೇ ಮುಂದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಗೆ ದಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಷ್ಟಗಳು ಬಂದಾಗ ದೃತಿಗೆಡದೆ ಮುನ್ನಡೆಯಿರಿ. ಸ್ಥಿರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸದೃಢಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಯತ್ನವೇ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೂಲ ಮಂತ್ರ.

ಬದುಕಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳು ಸಹಜ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಉನ್ನತ ಶಿಖರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಚಿಂತನೆಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸುಂದರ ಸಮಾಜ ನಿರ್ಮಾಣ ಸಾಧ್ಯ. ಮಹಾನ್ ಸಾಧಕರಾದ ಸ್ವಾಮಿ ವಿವೇಕಾನಂದರು ಹೇಳಿರುವಂತೆ, “ನೀವು ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದೇ ನೀವಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ದುರ್ಬಲರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತೀರಿ; ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.” ಆದ್ದರಿಂದ ಸದಾ ಉನ್ನತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯೇ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಂಪತ್ತು. ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸನ್ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸಿ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿಸಿ.

ಕೊನೆಯ ನುಡಿ

ಮನಸಿನ ತೋಟದಿ ಆಶಯದ ಹೂ ಅರಳಲಿ,

ಬದುಕಿನ ಪಯಣದಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಬೆಳಕು ಮೂಡಲಿ.

ಸತ್ಯದ ದಾರಿಯಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯುತ ಸಾಗು ನೀನು,

ಗೆಲುವಿನ ಶಿಖರವನು ಸದಾ ಮುದ್ದು ಮಾಡು ನೀನು!

ಲೇಖಕಿ ಜಯಶ್ರೀ ಜೆ ಅಬ್ಬಿಗೇರಿ ಅವರು ಜನಮನಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿರುವ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಲು ಈ ಲಿಂಕ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ..