ನಾವು ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಹಲವಾರು ತರಕಾರಿಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ? ಯಾವ ತರಕಾರಿಯಿಂದ...
ಎಲ್ಲವನ್ನು ಕೊಡುವ ದೇವರು ಏನಾದರೊಂದನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ಕಿತ್ತುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ.. ಹೀಗಾಗಿ ನಾವು ಬದುಕಿನುದ್ದಕ್ಕೂ ಹೋರಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ... ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ದೇವರು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಕೊಡುವಲ್ಲಿ ಮರೆತಿದ್ದಾನೆ.. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ನಾವೆಲ್ಲರೂ...
ಅವನು ಈಗಿದ್ದಂತೆ ಇನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಇರಲ್ಲ... ಅವನ ಹೇಗ್ರಿ ನಂಬೋದು? ಇಂತಹದೊಂದು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಥಕ ಮಾತೊಂದನ್ನು ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಲ ಆಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ.. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದೇ ನಿಲುವಿಗೆ...
ನಾವು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಕಡೆ ಸಣ್ಣ, ಪುಟ್ಟ ವಿಚಾರಕ್ಕೂ ಮನಸ್ಸನ್ನು...
ಇವತ್ತು ಮೇಲಿಂದ ಮೇಲೆ ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸುದ್ದಿಗಳು ಜನಮನದಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ. ಇದುವರೆಗೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚಿಸದವರು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ...
ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಾಪತ್ತೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತಿವೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಾತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾಪತ್ತೆ ಪ್ರಕರಣದ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಬೇಧಿಸಿ ಅದರ...
ಇದೀಗ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ನೇರಳೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಇದು ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದ...
ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನಷ್ಟೇ ಕಾಪಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವುದು ಅಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಂತಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವೂ ಹೌದು...
ನೀವು ಕಣ್ತುಂಬ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ...? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ, ಸುಖವಾಗಿ ಇದ್ದೀರ ಎಂದರ್ಥ.. ಏಕೆಂದರೆ ಇವತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಮಂದಿ ತಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿದ್ದೆಲ್ಲವನ್ನು ಎಳೆದು ತಂದು ಗುಡ್ಡೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ...
ವಯಸ್ಸು ಐವತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಗಿನ ಆತಂಕ ಶುರುವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿನಂತೆ ದೇಹ ಸ್ಪಂದಿಸದಿರುವುದು, ಆಯಾಸ, ಸುಸ್ತು, ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಏರಿತಗಳು.. ಅದರಾಚೆಗೆ ಸಂಸಾರದ ಜವಬ್ದಾರಿಗಳು ಹೀಗೆ ಒಂದೆರಡಲ್ಲ...
